Quanto tempo leva para preparar a refeição vs TheBodyKitchen?
O que você preferiria; dedicar duas horas para preparar uma refeição saudável do zero - ou apenas três minutos com The Body Kitchen?
A preparação da refeição realmente requer precisão, paciência e organização, se você quiser acertar. Tudo, desde a loja do supermercado, medindo ou cortando cuidadosamente os muitos ingredientes e depois a própria culinária. Isso sem contar toda a lavagem depois.
Embora o planejamento antecipado das refeições seja uma maneira muito útil de economizar tempo e energia durante a semana, você ainda precisa sacrificar várias horas para se dedicar a isso no dia de preparação definido. Então, a equipe da Body Kitchen pensou em realizar um teste para ver quanto tempo leva para preparar refeições nutritivas feitas na hora, do início ao fim.